با آغاز طرح كارمند فعال - ایران پویا ؛
كارمندان پشت میز خود ورزش می كنند
با اجرای طرح کارمند فعال - ایران پویا کارکنان ادارات و کارمندان هم می توانند در محیط کار و پشت میز خود حرکات ورزشی را انجام دهند.
به گزارش مرکز اسپرت به نقل از فدراسیون ورزش های همگانی، طرح «کارمند فعال - ایران پویا» با محوریت هیأت ورزشهای همگانی خراسانی جنوبی از روز ۵ تیرماه در سراسر کشور شروع خواهد شد و تا اختتام آذرماه سالجاری ادامه خواهد داشت.
کاظم چراغ بیرجندی رییس هیأت همگانی استان خراسان جنوبی در تشریح بیشتر چگونگی اجرای این طرح اظهار داشت: این طرح به شکل مدون و پیوسته از شنبه ۵ تیرماه سالجاری بصورت هفتگی و طی یک برنامه چرخشی روزهای شنبه هر هفته رأس ساعت ۸: ۳۰ بامداد صورت خواهد گرفت.
وی افزود: این طرح در قالب جلسات آموزش و تمرین ۲۰ دقیقه ای: (۱۰ دقیقه اول شنبه هر هفته آموزش و حرکات آمادگی جسمانی و ۱۰ دقیقه بعدی به طور تناوبی هر برنامه درباب یکی از موارد تغذیه، روانشناسی، حرکات اصلاحی، مشاور خانواده، رشد و یادگیری) با بهره گیری از اساتید برجسته کشوری با هدف ارتقای سطح کمی و کیفی سلامت جسمانی، روانی و بهبود راندمان سازمانی کارکنان دستگاه های اجرائی اجرا خواهد شد.
بیرجندی که خود یکی از مدرسان این طرح است در ادامه اظهار داشت: افراد مشتاق مشارکت در این طرح با مراجعه به صفحه رسمی کارمند فعال در اینستاگرام به آدرس (karmandefaal@) و ورود به پخش زنده (Live) می توانند به این پویش ملی بپیوندند.
وی اشاره کرد: با اجرای این طرح کارمندان و کارکنان ادارات و نهادهای مختلف می توانند با ورود به صفحه اینستاگرام کارمند فعال بصورت زنده و از پشت میز کار خود حرکات ورزشی را انجام دهند. ضمن این که در بخش تدریس هم مواردی چون تغذیه، روانشناسی، خانواده و حرکات اصلاحی از طرف مدرسان باتجربه ارائه خواهد شد.
بیرجندی در آخر اشاره کرد: هر چند این طرح با عنوان کارمند فعال نامگذاری شده است اما عموم مردم کشورمان نیز می توانند از آن استفاده کنند و هیچ محدودیتی در این مورد وجود ندارد. هدف ما این است که بتوانیم زمینه عادت کردن مردم به ورزش در همه روزهای هفته را فراهم نماییم.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب